L anxiété généralisée : comprendre pour mieux traiter
Par Claire Martin
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Le trouble anxieux généralisé
Le TAG se caractérise par une inquiétude excessive présente depuis plus de 6 mois. Les TCC sont le traitement de référence. La méditation de pleine conscience et la relaxation sont des compléments efficaces.
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À propos de l'auteur
Claire Martin
Psychologue clinicienne, spécialisée en TCC et gestion du stress. 15 ans d'expérience en cabinet et en milieu hospitalier.
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