16 mai 2026
Thérapie familiale quand consulter : les vrais signaux
Thérapie familiale : quand consulter, pour quels problèmes et avec qui ? Repérez les signaux d'alerte et sachez quand demander de l'aide.
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Psychologue clinicien
Master 2 en psychologie. Accompagne anxiété, dépression, burnout, troubles relationnels par entretien et thérapie.
Psychiatre
Médecin spécialiste. Diagnostique les troubles mentaux et peut prescrire des médicaments. Conventionné Sécurité sociale.
Psychothérapeute
Titre protégé depuis 2010. Pratique psychothérapie après formation reconnue. Inscrit au registre national ARS.
Psychanalyste
Pratique la psychanalyse (Freud, Lacan, Jung). Cure analytique sur plusieurs années. Idéal pour exploration en profondeur.
Neuropsychologue
Spécialiste en neuropsychologie clinique. Bilans cognitifs (mémoire, attention, fonctions exécutives). Indispensable TDAH/dys.
Psychologue du travail
Spécialiste du contexte professionnel. Burnout, harcèlement, reconversion, RPS. Souvent en cabinet libéral ou en entreprise.
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Questions fréquentes
Vos questions, nos réponses
Quelle différence entre psychologue, psychiatre et psychothérapeute ?
Le psychiatre est médecin et peut prescrire des médicaments. Le psychologue a un Master 2 et pratique le suivi par entretien. Le psychothérapeute a un titre protégé depuis 2010 et pratique des psychothérapies après formation reconnue. Lire l'article complet.
Les séances sont-elles remboursées ?
Le dispositif Mon Soutien Psy rembourse 12 séances/an chez un psychologue conventionné, sans avance de frais. Les psychiatres en secteur 1 sont intégralement remboursés. Beaucoup de mutuelles couvrent partiellement les autres consultations. Voir le détail des remboursements.
Comment se passe la première séance ?
Une première séance dure 45 à 60 minutes. Le thérapeute présente son cadre (durée, fréquence, tarif, secret professionnel). Vous parlez du motif de votre venue. À la fin, le thérapeute partage ses premières impressions et propose un cadre de travail. Préparer sa première séance.
Comment vérifier qu'un psychologue est sérieux ?
Demandez son numéro ADELI (psychologues) ou son inscription à l'Ordre des médecins (psychiatres). Pour les psychothérapeutes, vérifiez le registre national de l'ARS. Méfiez-vous des approches non validées et des promesses de guérison rapide. Une bonne alliance thérapeutique est le meilleur prédicteur d'efficacité.
Que faire en cas de crise ou d'urgence psychique ?
En cas d'idées suicidaires, contactez immédiatement le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24h/24) ou rendez-vous aux urgences hospitalières. Pour une crise familiale, le 3018 (jeunes en difficulté). Pour les violences conjugales, le 3919.
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