Comprendre et surmonter le burnout professionnel
Par Claire Martin
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Le burnout
Le syndrome d épuisement professionnel se caractérise par l épuisement émotionnel, la dépersonnalisation et la réduction de l accomplissement personnel. Reconnaissez les signes : fatigue permanente, détachement, irritabilité. Acceptez la situation, consultez un professionnel et rétablissez des limites.
C...M...
À propos de l'auteur
Claire Martin
Psychologue clinicienne, spécialisée en TCC et gestion du stress. 15 ans d'expérience en cabinet et en milieu hospitalier.
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